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こんにちは【MOMOQ鹿児島】健康運動です☺️

健康的な生活を目指している方、一緒に朝の運動を始めてみませんか？平日午前9時半から、あらゆる年齢層の方々が活力ある一日をスタートさせています。60代から90代まで、みなさん元気に活動中です💪

各曜日の活動内容を少しご紹介しますね：
- 月曜日は音楽に合わせてリズム良く動く日🎶
- 火曜日は下半身を重点的に強化！
- 木曜日には上半身にフォーカス💪
- 金曜日は脳を鍛えるトレーニング🧠

そして、来週の火曜日は特別な日！なんと玉入れを楽しみながら運動できるスペシャルイベントを開催します✨

初回無料で受けられるのでスペシャルデー気になる方はぜひご参加ください！！

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『MOMOQ鹿児島』

📍鹿児島市小松原2丁目33−22 NCサンプラザ2 2階
（谷山電停から徒歩1分）
📞050-1557-4072
定休日：水曜日
営業時間：9:00-19:00
駐車場：あり

〔健康運動クラス〕
月・火・木・金　9:30~
初回無料⭐️
飛び入り参加OK！！

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