毎日、誰かを支える看護師さんへ。

自分の身体のこと、後回しにしていませんか?

立ち仕事、中腰の姿勢、そして不規則な勤務。仕事で忙しい毎日だからこそ、自分の身体をいたわる時間を。


看護師さんの身体のことを考えた『ピラティス×鍼灸』という選択肢。身体を動かし、自分の体を知るピラティスと鍼灸師による施術で身体をケア。


MOMOQ 鹿児島では目的やその日の状態に合わせて、身体と向き合う時間をご提案します。

看護師さんのためのピラティス体験

運動経験やお身体の状態に合わせて一人ひとりに合ったエクササイズと鍼灸治療をご提案します。


初回プライベートレッスン体験

通常 8,000円

→ キャンペーン価格 5,000円


\ご予約は下の画像をタップ/

看護師さんの身体の悩み

いつも頑張っているあなたの身体と向き合ってみませんか?

こんな症状はありませんか?


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    仕事が終わると、肩や背中が重く感じる

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    腰や股関節周りが痛い、だるい

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    運動したいけれど何をしたらいいか分からない

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    自分のケアをする時間がない

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    夜勤明けの疲れが取れない

期間限定メニュー (YouTubeサムネイル) - 26

MOMOQからの提案

立ち続けること、前屈みになること、患者さんを支えることなど、看護は体力仕事と言っても過言ではありません。

お身体の悩みがあるからこそ、頑張り続けるだけではなく、自分の身体を知り、労わる時間も大切にしてほしいとMOMOQ 鹿児島は考えています。

建築事務所3
建築事務所8

MOMOQからの提案

立ち続けること、前屈みになること、患者さんを支えることなど、看護は体力仕事と言っても過言ではありません。

お身体の悩みがあるからこそ、頑張り続けるだけではなく、自分の身体を知り、労わる時間も大切にしてほしいとMOMOQ 鹿児島は考えています。

身体を動かすことと、ケアすることの両立を。

どちらもすごく大事ですが、疲れが溜まっていると運動はもちろん、ケアをすることができていないことも。


どちらか一方だけではなく、どちらも自分に合った方法で行っていく。


MOMOQ 鹿児島では、ピラティスと鍼灸という異なるアプローチから『身体と向き合う時間』をご提案します。

About us

ピラティスと鍼灸の特徴

  • 自分の身体の使い方を学ぶピラティス

    呼吸・姿勢・動作に意識を向けながら身体をコントロールするピラティス。一人一人の体力、身体や動きに合わせてエクササイズを行います。

    自分の身体の使い方を学ぶピラティス
  • 鍼とお灸・もみほぐしで根本治療

    痛みがある部分だけを治療するのではなく、原因となる場所に根本的なアプローチを行います。

    慢性痛はもちろん、その日のお身体の状態を相談しながら施術を受けられるので安心です。

    鍼とお灸・もみほぐしで根本治療


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大切なのは

自分の体に合った方法を選ぶこと

運動と治療のオーダーメイドを。

ピラティスと鍼灸はそれぞれ異なる特徴を持つケアの方法です。両方を一律に受けるのではなく、目的や希望に合わせて選択できます。

CHECK!

ピラティスでできること

頑張って鍛えるよりも、まずは自分の身体を知る。そして効率よくアプローチする。

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    呼吸を意識する

    呼吸のリズムや深さに意識を向けながら、身体だけではなく意識もクリアに。呼吸をコントロールすることで体幹強化だけでなく自律神経のバランスも整えます。

  • 1920石圧縮

    POINT02

    姿勢や動作を見直す

    普段どのように立ち、動いているのか。仕事特有の動きやクセを見つけ、自分の身体がどのような状態なのかを一緒に把握し、どう改善するべきかを考えていきます。

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    自分に合った動き方を学ぶ

    体力や動きに合わせてエクササイズを調整します。分からないまま進むのではなくインストラクターとコミュニケーションを取りながら行っていき、少しずつ身体への理解を深めます。

鍼灸という選択肢

身体の気になることを鍼灸師に相談する。

日々の仕事の中で感じる身体の違和感や気になっていることを気軽に鍼灸師に相談できます。


国家資格を持つ鍼灸師が東洋と西洋医学の両方の視点から、相談内容・お身体の状態を踏まえて治療を行います。


ピラティスで身体を動かす日もあれば、鍼灸によるケアを選ぶ日もある。


MOMOQ 鹿児島では自分の状態や目的に合わせて無理なく身体と向き合うことを大切にしています。

  • 身体の気になることを相談できる

  • 鍼灸師による専門的な治療を受けられる

  • ピラティスとは異なるアプローチを選べる

  • 女性鍼灸師による丁寧な説明と施術が受けられる

合同会社MOMOQ様_Photo_095

MOMOQが大切にしていること

身体のことを、ひとりで抱え込まないために。

MOMOQ 鹿児島が大切にしているのは、決められた方法を全員に当てはめるのではなく、一人ひとりに合った健康との向き合い方を考えることです。

  • 一人ひとりに合わせたレッスン・治療

    体調はその日によって変わるもの。よくなるように頑張っていても、痛みが合ったり調子が悪い時もあります。そんな時に無理に運動を頑張るのではなく、鍼灸治療を行なったり、ほぐしたりすることで身体の調子を整えることができます。

  • それぞれの専門性を活かしたケア

    国際資格を持つヨガ・ピラティスインストラクターによる呼吸やエクササイズ指導と国家資格を持つの女性鍼灸師・アスレティックトレーナーによるケアのそれぞれの役割を大切にしながらあなたをサポートします。

  • 自分の身体を大切にする習慣

    忙しい毎日の中で、MOMOQ 鹿児島に来る時間以外にも自分の身体に向き合えるように「毎日1分で行えるセルフケア」や「意識すること」などを毎回お伝えしています。

まずは体験から

ピラティスと鍼灸の両面サポートを特別価格で体験

運動が初めて・久しぶりという方や整骨院や治療に行ってもなかなかよくならないという方が多くMOMOQ 鹿児島に来てくださっています。


体験レッスンでは、問診票をもとにカウンセリングを行い、姿勢評価・運動評価を通して今のあなたに適したケアの方法をお伝えします。


ピラティスを体験した上で鍼灸によるケアについて相談することもできます。

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Access

アクセス

MOMOQ 鹿児島

住所

〒891-0114

鹿児島県鹿児島市小松原2丁目33番22号 NCサンプラザⅡ 2階

Google MAPで確認
電話番号

050-1557-4072

050-1557-4072

営業時間

月~金:9:00~19:00

土・日・祝:8:00~14:00

定休日 水
代表者名

百瀬 碧依

上田 桃奈

電停谷山駅から徒歩約2分の場所に位置しており、JR谷山駅からも約9分でアクセス可能です。建物裏には専用駐車場を2台分ご用意しておりますので、お車でのご来店も便利です。公共交通機関をご利用の方にも、マイカーでお越しの方にも通いやすい環境となっております。

<よくある質問>

 MOMOQ 鹿児島についてよくある質問をまとめました。

Q,「ピラティスが初めてでもできますか?」


A,「はい。運動経験や体力に合わせてエクササイズを調整するため、初めての方でも安心して受けていただくことができます。不安なことや気になることは事前にお伝えください。」


Q,「夜勤なシフト勤務でも通えますか?」


A,「ご予約可能な日時の中からご都合に合わせてご利用いただけます。最新の予約可能枠をご確認ください。」


Q,「ピラティスと鍼灸は両方受ける必要がありますか?」


A,「いいえ。必ず両方を受ける必要はありません。鍼灸治療のみをご希望の方は鍼灸治療のみのご予約をしていただけます。ピラティスを体験し、ご希望や身体の状態に応じて鍼灸を受けていただくことも可能です。」


Q,「鍼が苦手です。鍼灸治療しか受けられないですか?」


A,「いいえ。ももっく鍼灸院では、鍼灸のみならず手技による治療や刺さない鍼を使った治療も行なっております。事前に鍼を使用して良いかご確認をさせていただきますのでその際にお伝えください。」


Q,「ピラティスを受けて、鍼灸治療を受ける際には追加料金はかかりますか?」


A,「ピラティスレッスン受講の時間内であれば追加料金なしで鍼灸治療を受けていただけます。それぞれ別枠で受けていただく場合のみ、両方の料金をお支払いいただけます。」


看護師さんのためのピラティス体験

運動経験やお身体の状態に合わせて一人ひとりに合ったエクササイズと鍼灸治療をご提案します。


初回プライベートレッスン体験

通常 8,000円

→ キャンペーン価格 5,000円


\ご予約は下の画像をタップ/

お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 月~金:9:00~19:00
土・日・祝:8:00~14:00

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鹿児島に日本第1店舗目がオープン!

日本にもっと、ウェルネスを。

オーストラリアのブリスベンでスタートした鍼灸/ヨガ・ピラティススタジオが、2026年6月27日に鹿児島市・谷山に日本第1号店をグランドオープン。
鍼灸の日本国家資格保有者であり、アスレティックトレーナーによる本格治療とリハビリ、米・豪の国際資格保有者によるヨガ・ピラティスのセッションに加え、脳を活性化させる英会話クラスであなたの心身の健康をサポートします。
英語対応も可能です。

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